Treten beim Velofahren Schmerzen, Verspannungen oder Empfindungsstörungen auf? Unsere umfassenden Leonardo Ergonomie-Analysen zeigen genau auf, wo die Probleme liegen. Eine Satteldruckmessung und/oder eine Videoanalyse lohnt sich nicht nur für Athleten, sondern auch für Freizeitfahrer!
Während du mit deinem eigenen Velo auf einer Rolle fährst, ermittelt eine Messfolie allfällige Druckstellen. Indem wir die Analyse mit verschiedenen Sätteln aus dem Veloplus-Sortiment wiederholen, finden wir das passende Modell für dich.
Mitbringen: Eigenes Velo, Velohosen und Veloschuhe
Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: CHF 95.-
Ergonomie-Beratung während der Velosaison: Unser Beratungsangebot in den Veloplus-Läden erfreut sich während der Velosaison grosser Beliebtheit. Freie Beratungstermine sind deshalb nicht immer einfach zu finden. Hast du ein spezifisches Problem? Schreibe uns eine Nachricht an info@veloplus.ch. Unser Berater-Team sucht gerne nach der passenden Lösung.
Schmerzt dein Gesäss oder hast du Empfindungsstörungen im Genitalbereich, wenn du Velo fährst? Dann ist dein Sattel nicht das optimale Modell oder falsch positioniert: Lasse uns deine Sattelposition mit einer computergestützten Messmethode überprüfen und optimieren.
Mit einer Messfolie visualisieren wir die Druckstellen. Unser Ergonomie-Profi bestimmt dann aufgrund einer Bewegungsanalyse und manuellen Messungen die optimale Position des Sattels. Wir testen dabei immer mehrere Sättel aus unserem Sortiment und vergleichen die Druckbilder. So findet unser Veloplus-Mitarbeiter den perfekt passenden Sattel für dich.
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Willst du zusätzlich zur Satteldruckmessung eine Videoanalyse erstellen? Dann reserviere einen Termin für die LEONARDO Videoanalyse mit Satteldruckmessung.
Mitbringen: Eigenes Velo, Velohosen, Veloschuhe
Dauer: 2-3 Stunden
Kosten: CHF 329.-
Ergonomie-Beratung während der Velosaison: Unser Beratungsangebot in den Veloplus-Läden erfreut sich während der Velosaison grosser Beliebtheit. Freie Beratungstermine sind deshalb nicht immer einfach zu finden. Hast du ein spezifisches Problem? Schreibe uns eine Nachricht an info@veloplus.ch. Unser Berater-Team sucht gerne nach der passenden Lösung.
Wer beim Velofahren sowohl im unteren (Füsse, Knie, Gesäss) als auch im oberen (Rücken, Nacken, Schultern, Hände) Körperbereich Beschwerden hat, sollte eine umfassende Kombi-Analyse durchführen lassen. Spare Zeit, indem du die LEONARDO Videoanalyse und die Satteldruckmessung gleichzeitig buchst. Denn ob du in deiner Freizeit Velotouren machst, mit dem Fahrrad pendelst, eine lange Veloreise planst oder an Rennen teilnimmst: Von einer umfassenden Analyse profitieren alle, die auf zwei Rädern unterwegs sind.
In einem ersten Schritt fährst du mit deinem eigenen Velo auf einer Rolle, dabei werden von dir frontale und seitliche Videoaufnahmen gemacht. Die Sequenzen machen deine Körperhaltung, deine Sitzposition und deine Beinachsenbewegung sichtbar. Der Veloplus-Ergonomie-Profi kann anhand der Videosequenzen Sattel, Lenker, Vorbau sowie Schuhplatten (Klickpedalen) perfekt auf dich einstellen. In einem zweiten Schritt erfolgt die Satteldruckmessung. Mit dieser testen wir verschiedene Sattelmodelle und vergleichen die Druckbilder. So findest du den Sattel, der am besten zu deinem Körper passt.
Du fährst gerne Velo – aber nach einigen Kilometern melden sich Gesäss, Handgelenke oder Rücken? Du willst längere Touren machen – aber der letzte Versuch ist dir in schmerzhafter Erinnerung geblieben? Egal, ob du mit Rennvelo, Tourenvelo oder Mountainbike unterwegs bist: Von einer umfassenden Leonardo Ergonomie-Analyse profitieren alle! Je nach Beschwerden empfehlen wir dir eine Satteldruckmessung und/oder eine Videoanalyse. Unsere Ergonomie-Expertinnen und -Experten nehmen dich dabei mit modernsten Methoden unter die Lupe und stellen dein Velo perfekt auf dich ein. Alles, was du mitbringen musst, ist dein Fahrrad sowie – falls vorhanden – deine Velohose und -schuhe.
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Für den grösstmöglichen Fahrspass ist ein bequemer Sitz im Velosattel Pflicht. Unsere Ergonomie-Expertin Manuela Weibel verrät Tipps und Tricks zum Velosattel und wie du Beschwerden entgegenwirken kannst.
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Manuela Weibel, Ergonomie-Expertin Veloplus
Wenn der Sattel zu hoch oder zu weit hinten positioniert ist, schiebt sich das Gesäss auf dem Sattel nach vorne, um die Distanz zum Pedal zu verkürzen. So ist die Hauptbelastung auf der schmalen Sattelnase im Dammbereich. Druckstellen und/oder Taubheitsgefühle sind die Folgen. Das Problem kann auch auftreten, wenn der Sattel zu schmal ist, so dass die Hüftknochen über den Sattel rutschen. Ein zu breiter Sattel führt hingegen dazu, dass die Beine keinen Platz finden und sich das Gesäss bei jeder Bewegung an der Sattelkante nach vorne schiebt, mit dem Resultat, dass man nur noch auf der schmalen Sattelnase sitzt und viel Druck im Dammbereich hat. Und nicht zuletzt kann ein fehlender Entlastungskanal zu Druckstellen im Dammbereich führen. Kontrolliere als Erstes die Sattelhöhe, damit diese nicht zu hoch ist und vergewissere dich, dass der Sattel in waagrechter Position ist. Falls kein Entlastungskanal auf deinem Sattel vorhanden ist, wechsle ihn aus und achte beim neuen Modell darauf, dass dieser weder zu schmal noch zu breit ist.
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Ist der Sattel zu hoch, zu weit hinten, zu breit, zu schmal oder weist keinen Entlastungskanal auf, können schmerzende Druckstellen im Dammbereich auftreten (Bild links). Mit einem passenden Sattel kann das Problem aber behoben werden Bild rechts).
Sehr aufrechtes Sitzen kann dazu führen, dass das Steissbein viel Druck abbekommt. Begünstigt wird das Problem beispielsweise durch einen sehr weichen oder breiten Sattel sowie eine zu niedrige Sitzhöhe. Denn ist der Sattel zu weich, sinkt der Hüftknochen weit in den Sattel, womit das Steissbein näher zum Sattel kommt. Ist er zu breit, verlagert sich die Sitzposition automatisch etwas nach vorne, womit das Steissbein direkt auf der Sattelfläche liegt. Und ist der Sattel zu tief, rollt das Becken oft nach hinten, womit das Steissbein sich auch wieder näher zum Sattel verlagert. Stelle den Sattel daher auf die optimale Höhe ein, halte deinen Rücken in leichter Vorneigung und wähle einen Sattel mit etwas strafferer Polsterung und allenfalls schmalerer Form.
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Ist die Sitzposition zu aufrecht und der Sattel zu weich, können schmerzhafte Druckstellen auf dem Steissbein entstehen (Bild links). Mit einem passenden Sattel kann das Problem aber behoben werden (Bild rechts).
Eine Sattelform, die nicht zur anatomischen Form Ihres Hüftknochens passt, ein (zu) harter Sattel oder keine sowie alte Polsterhosen können dazu führen, dass du Druckbeschwerden auf den Sitzknochen verspürst. Ebenfalls kann dieses Problem auftauchen, wenn der Sattel zu hoch (fehlende Entlastung beim Treten) oder zu tief (mehr Gewichtskraft auf dem Sattel) eingestellt ist. Überprüfe deshalb zuerst die Sattelhöhe. Wenn du einen sehr flachen Sattel hast, solltest du diesen gegen einen gerundeten/gewölbten Sattel austauschen, weil so die Sitzfläche vergrössert werden kann. Ebenfalls ist es ratsam, einen Sattel mit etwas mehr Polsterung zu wählen oder einen, der mit wenig Gel ausgestattet ist, womit der Druck besser verteilt werden kann. Selbstverständlich sind auch neue Polsterhosen mit hochwertigem Polster sehr hilfreich.
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Ist die Sitzposition zu hoch oder zu tief, der Sattel zu hart oder zu flach, kann es zu schmerzhaften Druckstellen auf den Sitzknochen kommen (Bild links). Mit einem passenden Sattel kann das Problem aber behoben werden (Bild rechts).
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Planst du den Kauf eines neuen Velos? Bei Veloplus ist eine Laser-Vermessung sowie ein Ergonomie-Check im Kaufpreis inbegriffen. Wir stellen dein neues Velo von Anfang an ergonomisch korrekt ein und stellen dir einen passenden Sattel zur Verfügung.
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Der Ergonomie-Check ist unser Starterpaket für alle Velotypen und Altersklassen und umfasst die manuelle und statische Analyse sowie die korrekte Positionierung von Sattel, Lenker, Bremsen und Schaltung.
